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脊椎自我保健-改正錯誤姿勢 (電腦正確姿勢)

您自己如何製造椎間盤凸­出及骨刺的故事，現提供一份國外的影片給大家參考，不要再不小心的害自己而不知道！
 

https://www.youtube.com/watch?v=DWy1t9mgGns

 

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